Cách sử dụng tinh dầu quế hiệu quả bạn đã biết chưa?

BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU QUẾ CHƯA?  Tinh dầu quế nguyên chất có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, rất tốt cho sức khỏe của ng...

BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU QUẾ CHƯA? 

Tinh dầu quế nguyên chất có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng và rất nhiều tác dụng về làm đẹp. Chính vì thế mà tinh dầu quế ngày càng được ưa chuộng. Vậy bạn đã biết hết những công dụng của nó và cách sử dụng sao cho đạt hiệu quả tốt nhất chưa? 

Tinh dầu quế và tác dụng của nó

Quế là loại thực vật thuộc họ nguyệt quế có tên khoa học là C.zeylanicum. Từ xưa quế đã được dùng như một loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn Việt Nam. Dần dần con người đã phát hiện ra nhiều tác dụng của quế và được sử dụng phổ biến hơn. Tinh dầu quế được chiết xuất từ chính lá và vỏ của cây quế. Tinh dầu quế có màu vàng và hương thơm đặc trưng của quế. 




Trong tinh dầu quế có chứa nhiều chất chống oxi hóa, các chất có khả năng kháng khuẩn, chống nấm và rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe. Vì thế mà nó có rất nhiều tác dụng trong điều trị bệnh và làm đẹp ví dụ như: chữa cảm lạnh, cảm cúm, điều trị đau đầu, trị chứng đầy bụng khó tiêu, chữa đau nhức xương, giúp cho giấc ngủ sâu hơn, dưỡng tóc, dưỡng da, khử mùi hôi khó chịu,…  Đó là lý do tinh dầu quế được sử dụng phổ biến

Cách sử dụng tinh dầu quế


  • Xông với đèn xông tinh dầu: bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu quế nguyên chất vào đèn xông tinh dầu. Nhờ nhiệt dộ của đèn nên tinh dầu theo hơi nước bốc lên và khuếch tán khắp phòng. Hương thơm của quế sẽ át đi mùi hôi, giúp sát khuẩn không khí và tăng cường hệ hô hấp cho bạn và những người thân yêu
  • Xông hơi bằng tinh dầu quế nguyên chất
  • Ngâm chân với nước tinh dầu quế: Cách làm này giúp máu dễ dàng lưu thông. Nhỏ vài giọt vào chậu nước ấm rồi ngâm chân 15 phút bạn sẽ cực kì thoải mái. Các tế bào tiểu mô sẽ được tái tạo nhanh chóng và mùi hôi chân sẽ được khử hoàn toàn. 
  • Lau nhà bằng tinh dầu quế: vì có tính sát khuẩn và khử mùi nên dùng để vệ sinh nhà cửa đồ gỗ rất tốt. Cách thực hiện là bạn nhỏ một lượng vừa đủ vào chậu nước lau nhà hoặc nhỏ trực tiếp tinh dầu vào khăn ẩm để lau chùi
  • Để trị cảm lạnh bạn chỉ cần nhỏ 1-2 giọt tinh dầu quế vào cốc nước khuấy tan rồi uống, như vậy sẽ làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa. 

Trên đây là một vài cách sử dụng tinh dầu quế cho bạn tham khảo. Khi lựa chọn mua tinh dầu cần tìm những cửa hàng uy tín có thương hiệu rõ ràng, nên kiểm tra chất lượng để tránh mua phải hàng đã qua pha chế. 


Thích thì click vào ngay: :
Previous
Next Post »